appendix
どひゃぁ！
- 2008/06/02(月) 20:03:26
夏に向けて、生まれて初めてのダイエットをしているぷいマ。
レコーディングダイエットと言うのをやってるの。
もう1ヶ月経つかな。
このダイエットは、自分の食事をすべて記録するという簡単なもの。
目標体重にするための1日の摂取カロリーを出して、それ以内のカロリーに調整するだけなのよ。
若くないから、無理なダイエットは問題多発しそうなので、マルチビタミンやらミネラルやらと言ったサプリメントも飲んでます。
真面目に取りくんどるぞーーー！ と思っていた。さっきまではね。
今日1番に食べた物 ↓
「バスサーチ」と言うお店のチョコナッツミルクレープ。
チョコナッツタルトの上に、チョコレートミルクレープがガツンと乗ってるんじゃぁ。
普通のケーキ2つ分？高さ１０ｃｍ位あったと思う〜。
これを1個半・・・・。（お味は普通でガッカリした癖に）
「たまには良いのだお♪」ちゅう事で。
でもね、携帯のメモリーがいっぱいだ！と携帯が訴えるのでPCに移して見てみたら
・・・食べ物ばっかりじゃぁ！
チョコレートタルト。（奥のは妹のチーズタルト）
ハンズのエスカレーター降りた右手のお店にて。
HARBSと言う新宿のお店にて。
レアチーズシューケーキブルーベリーソース。（みたいな名前だったと思う）
イチゴのタルト・・う〜ん、ビジュアル悪し！ でも美味しかった♪
ここのケーキも大きいんだよ〜。
（妹と半分ずつ食べた）
FIRE HOUSEのチーズチリ・バーガー
ん〜、とっても美味しかったなぁ♪
今すぐにでも食べに行きたいわぁ。
あと、新宿で、こんな人がお出迎えしてくれるお店で
チーズホットドッグプレート。
奥に見えるのは、ドーナツじゃないのよ、オニオンリングでーす。
こんなにデッカイのじゃー！
うっ、ひょっとして、ダイエット開始してから、逆に高カロリー外食しまくってる？！
道理でおなかの「浮き輪」が取れない訳だわねぇ・・・。
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たくさんのおいしい写真を拝見しました。
御馳走様でした〜(^。、^)ジュルジュル
最後に ぷいマさんのきれいな目もしっかりと
見届けましたよ〜♪
コメント
あさりんさん＞
思い出してもヨダレでちゃうのは、チリチーズ・バーガーｗ
いまも無性に食べたいですぅ。 ひいい。
「きれいな目」だなんて！
ヤダもう、あさりんさんたら！
もっと言って〜ｗｗ ププッｗ
ダイエット・・・？
ってしようと思うと余計にできなくなるんですよねぇ・・・
ゆみゆみも病院で絶対だめ！！なんて・・・
管理栄養士さんまで付いてダイエット始めたら・・・
一週間で３kgも増えてしまったことがあります。
今はこれ以上増えないように…現状維持なら良いかなぁ…とか・・・
コメント
ゆみゆみさん＞
色々なダイエット方法がありますから、なんともですねぇ？！
カロリー制限＆栄養補助サプリメントで体重は落ちたけど、やっぱり運動をしなきゃダメだぁ！
痩せたらお腹の「ドラえもんのポッケ」が目立つ事！！
うう、体重落とさなかった方がバランスの良い体系だった気が。。。
腹筋・・・腹式呼吸・・
テレビ見ながらがんばって・・・
でもオニオンリング・・・食べたいなぁ・・・
お久しぶりでーす♡
って来てみたらおいしそうなもののオンパレード!!
いいなぁ、こんなクソ田舎に住んでるとあんなにおいしそうなハンバーガー売ってないもん（ＴдＴ）
ケーキだってケーキ屋さんで買おうがスーパーで2個300円買おうが同じクオリティだもん（つдＴ）
レコーディング・ダイエットかぁ…
きっと3日ももたないなぁ
実は深夜の通販でコアリズムが非常に気になっている今日この頃なのです。
それもきっと続かないからって我慢してるんですけど、いつになったらちゃんとダイエットできるんだか（；＾＾Ａ
コメントありがとう♪
あきちゃん＞
ケーキはね、たいした事ない味だったじょ。
見た目は豪華なんだけど。
あきちゃん＆ままさんお手製の方がぜーっつたい美味しいはずだと、
あたしは踏んでる。
見た目につられて食べるんだけど、見た目に味が伴ってないんだな、これが。。。
ダイエットね、頑張って運動（テキトーな筋トレ）したら、肩が故障しました。ぐぐぐ・・・。
あさりんさん命名の「肉揺らしマシーン」に乗ってみたら、胃がぶるぶるしたらしく、具合悪くなったし。
どうすりゃ楽にナイスバデーになれるんかなぁ？
（↑そもそも楽にってのが間違ってる）